top of page

Terapija za mladostnike

Dobra psihoterapija za mladostnike

Mladostništvo je obdobje intenzivne osebnostne rasti, v katerem se mladi soočajo z iskanjem identitete, avtonomije in pripadnosti. Po teoriji transakcijske analize lahko pri mladostnikih opazimo dinamiko med tremi ego stanji: Staršem, Odraslim in Otrokom. Ravno to obdobje je pogosto čas, ko se notranji konflikti med temi stanji najbolj izrazijo od upora avtoriteti do občutkov nemoči in negotovosti.

Psihoterapevt za mladostnike Ljubljana
Mladostnik pogosto prehaja med notranjimi glasovi Starša, ki prenaša sporočila, kot so "moraš" in "ne smeš", ter Otroka, ki izraža spontane želje, strahove in impulze. S pomočjo psihoterapije lahko razvije močan Odrasli ego, ki mu pomaga uravnotežiti svoja čustva, sprejemati odgovorne odločitve in bolje razumeti sebe ter druge. Ta proces je ključnega pomena za oblikovanje stabilne in odrasle avtonomne osebnosti, ki se ne bo zgolj odzivala na pretekle travme ali notranje konflikte, ampak bo aktivno iskanje ravnovesja in harmonije v svojem življenju.

Psihoterapija za mladostnike forum

Skozi terapevtski proces mladostnik postopoma prepoznava svojo notranjo dinamiko. Cilj je krepiti njegov Odrasli ego, ki mu omogoča zavestne in samostojne odločitve, namesto da bi se nezavedno odzival po vzorcih, ki jih je prevzel iz otroštva. S pomočjo različnih tehnik, kot so analiza življenjskega scenarija, prepoznavanje in spreminjanje nefunkcionalnih prepričanj ter razvijanje sposobnosti za avtentično komunikacijo, mladostnik pridobi orodja za boljše soočanje z izzivi.

Dober psihoterapevt za mladostnike

Transakcijska analiza omogoča mladostniku, da skozi vpogled in razumevanje lastnih vzorcev prevzame več nadzora nad svojim življenjem ter razvije lastno avtonomijo, sposobnost stika s sabo in drugimi ter notranjo svobodo pri oblikovanju svoje poti v odraslost. Ta proces je ključnega pomena za oblikovanje stabilne in odrasle avtonomne osebnosti, ki se ne bo zgolj odzivala na pretekle travme ali notranje konflikte, ampak bo aktivno iskanje ravnovesja in harmonije v svojem življenju.

Najpogostejši vzroki zaradi katerih mladostniki prihajajo na terapijo:

  • Kriza pubertete

  • Boleče izkušnje v ljubezni

  • Nihilizem oziroma izguba smisla

  • Odvisnost od računalnika in novih informacijskih tehnologij

  • Žalovanje po izgubi starša ali druge pomembne osebe

  • Predelovanje ločitve staršev

  • Težave v družini

  • Težave s spanjem

  • Vedenjske in čustvene težave

  • Travmatski dogodki

  • Motnje pomanjkanja pozornosti

  • Motnje hranjenja

  • Socialna izoliranost

  • Izgorelosti zaradi čustvene izčrpanosti

  • Začetek samostojnega življenja

  • Slaba samopodoba

  • Srečevanje s težkimi občutki, kot so nerazumljenost, osamljenost, nezadovoljstvo, nemoč, razočaranje, anksioznost, tesnobnost, strah, zaskrbljenost, krivda, sram in občutek manjvrednosti

  • Pomoč pri soočanju s stresom, povezanim s šolskimi obremenitvami, kot so težave s koncentracijo, učenjem in uspešno izvedbo šolskih obveznosti

  • Težave v pomembnih medosebnih odnosih

  • Izzivi, povezani s prvimi ljubezenskimi razmerji, prvim stikom s spolnostjo, razhodom s partnerjem ali partnerico ter nasiljem v ljubezenskem razmerju

​

Terapija ima lahko številne pozitivne učinke na mladostnike:

  • Povečanje samozavedanja in samoregulacije, prepoznavanje lastnih misli, občutkov in vedenja

  • Razvoj bolj zdravih odnosov, izboljšanje komunikacije in razumevanja v družini ter vrstniških odnosih

  • Krepitev pozitivnega življenjskega scenarija, gradnja pozitivnih prepričanj o sebi in svoji prihodnosti

  • Večja odpornost na stres in izzive, učenje strategij za spopadanje z anksioznostjo, depresijo, socialnimi pritiski in akademskimi obremenitvami

Uvodno srečanje lahko rezrvirate preko kontaktnega obrazca ali na telefonski številki 041 455 272

Investicija v terapijo je investicija v vas in vaše odnose. Izberite vrsto terapije, ki vam najbolj ustreza ter naredite korak k spremembi, osebni rasti in boljšemu počutju. Cene posameznih terapij si lahko ogledate na strani naročanje in cenik.

bottom of page